«Ментальне здоров’я: як подбати про себе»
Актуальність турботи про власне ментальне здоров’я визначається Національною програмою з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, у якій вагомого значення набуває забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічно комфортного освітнього простору.
У Національному фармацевтичному університеті функціонує сектор психологічного супроводу учасників навчально-виховного процесу «Психологічна служба», який забезпечує організацію й проведення усіх заходів з питань такого напряму.
07 травня 2025 року у межах всеукраїнської програми першої леді Олени Зеленської «Ти як?» проведено вебінар «Ментальне здоров’я: як подбати про себе».
Учасниками заходу стали здобувачі вищої освіти Національного фармацевтичного університету. Спікерка заходу – Любов Пляка, доцент, кандидат психологічних наук, практичний психолог вищої категорії.
Вебінар мав на меті формування культури піклування про ментальне здоров’я у здобувачів вищої освіти, підвищення рівня їхньої обізнаності щодо доступних інструментів, які допомагають керувати емоційними станами.
Ментальне здоров’я — важлива складова психофізичного розвитку особистості, стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно навчатися та працювати, робити внесок у суспільне життя.
Спікерка вебінару підкреслила цінність ментального здоров’я як основи добробуту кожної людини, розповіла про комплексну роботу щодо його збереження та зміцнення у воєнний час, презентувала практики підтримкам ментального здоров’я.
Під час заходу учасники мали можливість підвищити рівень обізнаності щодо особливостей піклування про ментальне здоров’я, ознайомилися з психотехнологіями саморегуляції. Вебінар пройшов в атмосфері відкритості та доброзичливості, учасники отримали багато позитивних емоцій.
