6 листопада 2023 року в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, відбувся семінар зі здобувачами вищої освіти спеціальності 224 Технологія медичної діагностики та лікування ОП «Лабораторна діагностика», 227 Терапія та реабілітація ОП «Терапія та реабілітація», 211 Ветеринарна медицина ОП «Хвороби дрібних домашніх тварин» Національного фармацевтичного університету.
Мета семінару – формування культури піклування про ментальне здоров’я здобувачів освіти, підвищення рівня їхньої обізнаності щодо доступних інструментів, які допомагають дбати про внутрішній стан, створення психологічно комфортного освітнього простору.
Ментальне здоров’я охоплює емоційний, психологічний та соціальний добробут. Його стан впливає на те, що ми відчуваємо, як думаємо та діємо. Постійний стрес, складний життєвий досвід чи пережита травма — все це впливає на психіку. І якщо не усувати негативні чинники та не дбати про свій стан, то з часом він буде погіршуватись та може перейти в гостру фазу.
Досвідом роботи щодо впровадження ефективних інструментів, які допомагають дбати про внутрішній стан, з присутніми поділилась практичний психолог вищої категорії НФаУ Любов Пляка.
Здобувачі вищої освіти залишилися задоволені розглядом даної теми, вправами, які зможуть використати у складних життєвих ситуаціях.
Дякуємо кожному учаснику за час, наповнений теплом, щирістю і надією!
