Аромотерапія – метод зміцнення організму
5 грудня 2023 року для здобувачів освіти спеціальності 224 Технологія медичної діагностики та лікування ОП «Лабораторна діагностика» проведено семінар «Ароматерапія психічних станів».
Ароматерапія – це метод зміцнення організму, за допомогою ефірних масел здійснюється вплив на фізичні і розумові процеси в нашому організмі. Ароматерапія відома людству ще з часів Давнього Єгипту, античної Греції, а пізніше і Риму. Вже тоді жреці вміли лікувати цілющими запахами. Завдяки їм люди довідалися, що ароматерапія здатна заспокоїти нервову систему, наділити хворих життєвими силами та володіє знеболюючими властивостями.
Захід проводився з метою надання психологічної допомоги та підтримки в умовах воєнного стану засобами ароматерапії.
Спікером на семінарі виступила практичний психолог вищої категорії Національного фармацевтичного університету Любов Пляка, член УКРАЇНСЬКОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ АСОЦІАЦІЇ.
Психологиня Любов Пляка наголосила, що завдяки ароматерапії можна відновити свої внутрішні ресурси, заспокоїтися, позбутися втоми, покращити сон та пам’ять, підвищити працездатність тощо.
На семінарі учасники актуалізували свої знання про емоції та емоційні стани, про вплив ароматів на стан здоров’я, ознайомилися з методами та технологією ароматерапії.
Навички самодопомоги засобами ароматерапії, звичайно, не в змозі змінити реальність нашого життя, але вони можуть допомогти нам керувати емоційними станами та зберегти ментальне здоров’я.
