
Війна відчуває на міцність нашу психіку. Дуже часто ми спостерігаємо за собою таке: розпач змінюється ейфорією, страх, паніка, вина ходить поруч з піднесенням та оптимізмом. Це так звані “емоційні гойдалки”. Як не стати заручником власних почуттів, а головне – як стабілізувати емоційний стан і взяти настрій під контроль – на ці важливі питання знайшли відповідь учасники вебінару «Емоційні гойдалки» під час війни: розпізнавання та реагування».